Milchreis mit Xucker & Zimt | WW – Thermomix

Name: Milchreis mit Xucker und Zimt | WW – Thermomix
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 1 L Milch (0,3 % Fett); 185 g Milchreis; 50 g Xucker Light

Heute habe ich einen deutschen Klassiker für euch – Milchreis 😋
Da für mich zu Milchreis normalerweise Zucker & Zimt gehören, habe ich für die kalorienreduzierte WW-Variante den Zucker einfach gegen Xucker Light getauscht (0 kcal)

Probiert es unbedingt aus!!

Direkt zum Rezept

ZEIT

NÄHRWERTE

WW

pro Portion

5 Min. Zubereitung

45 Min. Gesamtzeit

342
Kalorien

1 g
Fett

64 g
KH

16 g
Eiweiß

17 g
Zucker

1 g
Ballaststoffe

11
Points

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Milchreis mit Xucker & Zimt

Zutaten & Zubereitung

Reissorten haben, je nach Anbieter, unterschiedliche Garpunkte. Sollte der Milchreis nach 38 Minuten noch nicht ganz gar sein, einfach um bis zu 7 Minuten verlängern.

Vorteile von Milchreis

VITAMINE

Enthält Vitamin B1 & B2

MINERALSTOFFE

Enthält viel Kalium & Magnesium

MIT MILCH ZUBEREITET

Hoher Vitaminanteil A, B, D, E & K

MIT MILCH ZUBEREITET

Versorgung mit Kalzium, Jod & Zink

GUTE SÄTTIGUNG

Langkettige Stärke lässt Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen

Zutaten (3 Portionen)

*1 L Milch (0,3 % Fett)

*185 g Milchreis

*50 g Xucker Light

Zubereitung im Thermomix

1. 1 Liter Milch, 185 g Milchreis, 50 g Xucker Light und eine Prise Salz in den Mixtopf geben. Ohne Messbecher 38 Minuten/90 °C/Linkslauf/Stufe 1

2. In 3 Schüsseln oder tiefen Tellern anrichten und mit einer Xucker Light & Zimt-Mischung bestreut servieren

3. Fertig

Zubereitung ohne Thermomix

1. 1 Liter Milch, 185 g Milchreis, 50 g Xucker Light und eine Prise Salz in einen Topf geben. Unter ständigem Rühren zum Köcheln bringen damit nichts ansetzt

2. Nun auf kleinster Stufe und mit geschlossenem Deckel 15 min. quellen lassen

3. Nach 15 Minuten einmal durchrühren und weitere 15 Minuten quellen lassen. Zwischendurch noch 1-2 mal rühren

4. Fertig

Guten Appetit

Claudia H.
15-08-2021
Habe schon etliche Rezepte von dieser Seite nachgekocht und gebacken und alles hat wirklich super geschmeckt.
Nadine S.
11-08-2021
Wieso ist es so schwer, Seiten mit WW-Rezepten im Thermomix zu finden? Diese Seite ist ein Traum. Habe ich lange nach gesucht!