ZEIT
NÄHRWERTE
WW
pro Portion
5 Min. Zubereitung
15 Min. Gesamtzeit
337
Kalorien
15 g
Fett
34 g
KH
15 g
Eiweiß
14 g
Zucker
0 g
Ballaststoffe
12
Points
Hier kommst du zum Rezept in der WW-App
Zutaten & Zubereitung
Den Zucker habe ich für die kalorienreduzierte WW-Variante einfach gegen Xucker Light getauscht (0 kcal)
Vorteile von Grieß
Zutaten (2 Portionen)
*50 g Xucker Light
*2 Prisen Salz🧂
*1/2 Vanilleschote
*500 g Milch (1,5 % Fett)🥛
*60 g Weichweizengrieß/Dinkelgrieß
*1 Ei 🥚
*20 g Butter 🧈

Zubereitung im Thermomix
1. 🌟 50 g Xucker Light, 2 Prisen Salz und die 1/2 Vanilleschote in den Mixtopf. 15 Sek./Stufe 10
2. 🌟 500 g Milch (1,5 % Fett) zugeben. 6 Min./100°C/Stufe 2
3. 🌟 60 g Weichweizengrieß/Dinkelgrieß zugeben. 6 Min./90°C/Linkslauf/Stufe 3 (𝐧ä𝐜𝐡𝐬𝐭𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧!)
4. 🌟 Nach 4 Minuten das Ei durch die Deckelöffnung zugeben
5. 🌟 Nach weiteren 30 Sekunden 20 g Butter zugeben
6. 🌟 Langsam bis auf Stufe 6 hochstellen. Evtl. noch etwas länger bis zur gewünschten Konsistenz weiterköcheln lassen (Grieß abhängig)
7. 🌟 Fertig
Guten Appetit

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